Boxausrüstung für Anfänger: Alles, was du brauchst

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Red and black boxing sparring set beginner equipment

Fängst du gerade mit Boxen an? Du brauchst nicht alles für den ersten Tag. Hier ist die Reihenfolge, in der du deine Ausrüstung kaufen solltest.

1. Handbandagen

Schütze deine Handgelenke und Knöchel. Lerne, wie man die Hände bandagiert – und kaufe Handbandagen.

2. Boxhandschuhe

Ein Paar mit 12–16 oz eignet sich für die meisten Trainingseinheiten. Nutze unsere Größentabelle und stöbere in unserer Auswahl an Boxhandschuhen.

3. Zahnschutz

Unverzichtbar vor jedem Training mit einem Partner.

4. Boxstiefel

Besserer Halt und mehr Stabilität für die Knöchel – warum sie helfen. Kaufe Boxstiefel.

5. Kopfschutz und Tiefschutz (für Sparring)

Lies mehr über Kopfschutzarten und wichtige Tipps zum Tiefschutz oder spare Zeit mit einem kompletten Sparring-Set.

6. Pratzen (für Partner und Trainer)

Kaufe Pratzen & Pads.

Budget-Tipp

Kaufe zuerst Bandagen und Handschuhe und ergänze die Sparring-Ausrüstung erst, wenn dein Trainer sagt, dass du bereit bist.

FAQ

Welches Box-Equipment ist am wichtigsten?

Gut sitzende Handschuhe mit darunter liegenden Handbandagen.

Brauche ich für den Boxkurs meine eigene Ausrüstung?

Eigene Handschuhe und Bandagen sind hygienischer und passen besser als die Handschuhe im Boxstudio.

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